Page réalisée avec la documentation technique du livre "Les plantes du jardin de santé" de Gilbert Fabiani éditions Equinoxe. Procurez vous ce guide des plantes médicinales très simple et clair. 

L'ARNICA

Dans les coulmes vous pourrez en trouver quelques touffes en bordure ombragée de chemin.

L'arnica ou arnique ou plantain de montagne, bétoine de montagne, tabac de montagne est une herbe toxique vivace qui pousse en altitude  dans les prairies et pelouse délaissées par les troupeaux. Elle recherche des endrois frais ombragés en terains acides.

C'est une plante très utilisée en médecine populaire toujours en application externe car elle est toxique à consommer. Stigmatisante, désinfectante et cicacrisante elle est aussi antiseptique et anti-inflammatoire.

La teinture d'arnica se prépare avec 100 grammes de fleurs séchées à faire macérer dans 1/2 litre d'alcool à 60° pendant 10 jours dans un récipient fermé. Puis après avoir filtré, il faut conserver en flacons hermétiques.

On l'utilise en compresse ou en lotion allongée d'eau pure dans tous les cas de traumatismes (coups et blessures) sans plaies apparentes.